古い機能でセキュリティに問題あるため扱いは注意。

以下の資料がとても参考になる。
Excel 4.0 Macro Functions Reference
エクセル 4.0 マクロ

VBAでは ExecuteExcel4Macro(string) で使用できる。
Application.ExecuteExcel4Macro メソッド (Excel)

例：Macro 4.0を使ってアクティブセルの高さを取得。

Sub test
    MsgBox ExecuteExcel4Macro("GET.CELL(17)")
End Sub

使えそうなコード

=A1.R1C1(論理値)
TRUE で A1形式、FALSE で R1C1形式に切り替える。

=GET.OBJECT(番号, オブジェクト名, 開始位置, 文字数, インデックス)
例：=GET.OBJECT(17, "シート1!A1")：シート1!A行のセル高さ取得

=FORMULA (式, 出力先)
例：=FORMULA ("AAA", A1) ：A1に "AAA"を出力。
　　=FORMULA ("=A1+A2", A3) ：A3に "=A1+A2" を出力（A1+A2が計算される）。
　　=FORMULA ("=GET.OBJECT(17, "シート1!A1"), A1) ：シート1!A行のセル高さをアクティブシート!A1に出力。

=ECHO (論理値)
TRUE で画面更新ON、FALSE で画面更新OFF。

=SELECT.SPECIAL (番号, 型, レベル)
例：=SELECT.SPECIAL (13) ：すべてのオブジェクトを選択。=Clear() を続ければすべて削除できる。

=FILTER.SHOW.ALL ( )
フィルター解除。

=FORMAT.NUMBER (フォーマット)
例：=FORMAT.NUMBER("@")：表示形式を文字列にする。

=SET.PRINT.AREA (範囲)
印刷範囲の設定。A1.R1C1() で先に形式を指定してあげるとErrorが生じにくい。

=SET.PRINT.TITLES (行範囲, 列範囲)
印刷タイトル設定。

=SET.PAGE.BREAK( )
改ページ設定。